L’instant suspendu

Cabinet de thérapies brèves & Santé intégrative

Sophrologie • Hypnose • Coaching • Thérapies

Bienvenue

Professionnels de la relation d’aide, nous sommes convaincus qu’il existe en chaque individu, un espace ou une part positive et inébranlable. Cette vision positive de l’humain n’exclut pas l’existence de ses parties blessées, la rencontre de freins sur son chemin de vie ou la présence de difficultés dans ses relations avec les autres.

A l’instant suspendu, nous vous proposons un accompagnement soutenant pour faire face et pour traverser ses moments-là.

Pas besoin d’être désespérée pour prendre rendez-vous. Nous sommes à votre écoute sans-a priori, sans jugement. Notre accompagnement vise à apaiser votre souffrance, vous aider à tourner la page sur un évènement difficile, vous aider à mieux vous connaître, vous comprendre… et construire vos solutions.

Les bienfaits de notre accompagnement peuvent vous permettre de :

Cesser de souffrir psychologiquement

Si vous souffrez de phobies, d’angoisses, d’anxiété ou de panique, ou encore de déprimes récurrentes

Régler les problèmes affectifs

ou les problèmes relationnels: obsessions, timidité, estime de soi, échecs amoureux…

Modifier des comportements qui nuisent au bien-être

Comme le stress post-traumatique, les dépendances diverses …

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Faire face à une crise existentielle

et redéfinir ses objectifs de vie (“après quoi je cours?”, réorientation de carrière)

D’autres y ont également recours

Non pas tant pour régler des problèmes spécifiques, mais pour acquérir de nouveaux outils afin de se réaliser pleinement ou pour améliorer l’adéquation entre leurs valeurs et la réalité de leur vie

Bien-être et développement personnel

Pour une meilleure estime de soi et une connaissance plus précise de ses besoins

Pour vous accompagner :

Adeline KAMENI

Sophrologue, hypnothérapeute, coach

  • Sophrologue Caycédienne
  • Hypnothérapeute Ericksonienne
  • Praticienne RITMO et IMA Express ® (deuil, choc émotionnel, trauma…)
  • Coach de vie & coach professionnelle certifiée
  • Assistante sociale de formation (20 ans)

Stress, burnout, anxiété, sommeil, arrêt tabac, acouphènes, douleur, confiance en soi, deuil, choc, trauma….

 

Audrey DUDOIGNON

Thérapeute

  • Coaching de vie
  • Coaching parental
  • Éducatrice spécialisée de formation (20 ans)

“Apprendre à communiquer pour mieux s’écouter… “

Nos cabinets

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